Техники за справување со стресот и оптовареноста
Доколку мислите дека најлесниот начин за да се справите со стресот е пиењето, пушењето или прејадувањето, сепак тоа е само краткотрајно отстранување на стресот кој може да има многу повеќе негативни последици.
